皆様こんにちは、こんばんは。 普段バイクで行動しているのですが、 今修理中なので職場までランニング(片道5分)で通っているのですが それだけで筋肉痛になる軟弱者です。こんばんは。 さて本日は、 イカをワタも身も全て使った…