皆様こんにちは、こんばんは。 今日は朝からカフェに行っていたのですが、 寝ぼけていたのかカフェラテにコーヒーフレッシュを入れてしまいました。 無駄なカロリーを摂取したので腹筋します。(するとは言ってない) さて本日は、 …